禁煙への道（１） [日記]
禁煙してみようかと思う。。。
自分ではまだそんなにヘビースモーカーではない・・・とは思ってるんだけど、
やめよう、せめて節煙しようと意識するとかえって吸いたくなる。。。
もっとも今までは本格的に禁煙・節煙を実行したこともなかったし
別に何かきっかけがあったわけではないんだけど、この先やめられなくなることが怖くなってきた(^^;
たぶん自分に子供が出来たら意識も変わりそうな気がするけど、
その時にスパッとやめる自信がなくなってきた。
やめた人の中には、今日から吸わない！と決意したら本当にぴたっと吸わなくなる人もいるけど
そういう人はスゴイと思う。
ちなみに吸ってるのはマイルドセブンの1ミリ。
吸い始めた頃は色々試して、10ミリ前後のものから6ミリ、3ミリ、1ミリと徐々に軽くなってきた。
1ハコ270円。
仮に1日1ハコとしても、1年間で約10万円（！）。
くぅ～～、別のことに使えよ！って自分に言いたくなる。。。
ニコレットを試したら、余計吸いたくなったなんてヤツが同僚にいたりする（笑）
まずは、せめて1日1ハコを超えないようにするところから・・・
こんな弱々しい決意でいいのか！？
このブログのタイトルを～（１）としたのも
継続するのだということを自分に言い聞かせてます(^^;
果たしてどこまで続くことやら・・・
どなたか禁煙談があれば教えてくださいm(_ _)m
Blogへのコメントありがとうございました、yuriです。
遊びにきたついでにコメントなど…『禁煙セラピー』という本を読むとタバコ吸いたくなくなるって聞きますよ。知人も読んだ直後、「もう、絶対吸えない」って言ってました・・・数日後にあっさり吸ってましたが（苦笑)。
ともあれ、禁煙の成功談楽しみにしています～またお邪魔しますね♪では！
by (2005-02-22 14:24)
コメント、ありがとうございますm(_ _)m
本の紹介もありがとうです！
ネットで調べたらすごい評判がよくて、僕も探してみようと思ってます♪
まだまだ成功談には程遠いですが、頑張ります！
by PANAMA (2005-02-23 13:06)